Ipak, da nije sve tako crno pokazuje i činjenica da u borbi protiv njih najefektivnijim su se pokazali izolacija od izvora stresa (44%), šetnja u parku (42%) i razgovori o osećanjima sa bliskim ljudima (38%). Istraživanje je takođe pokazalo da je kreiranje vremena za sebe veoma važno za čak 47% ispitanika, jer im omogućava da se opuste (67%), isključe iz svakodnevnog života (53%) i posvete stvarima koje vole (62%).
Mada su mikrostresovi svakodnevna pojava u toku cele godine, oni koji veruju u astrologiju kažu da su periodi "retrogradnog" Merkura, poput onog od 1. do 24. aprila, ovog kroz koji trenutno prolazimo od 4. do 27. avgusta, ili onog koji nas čeka od 25. novembra do 15. decembra – doba godine kada se češće susrećemo sa neprijatnostima.
Sprovedeno istraživanje je otkrilo da čak 15% ispitanika tvrdi da je osetilo negativan uticaj ove astralne neprijatnosti na svojoj koži, te da gotovo isto pogađa i milenijalce (16%) i generaciju Z (15%) . Ipak, samo 7% milenijalaca se izjasnilo da na njih "retrogradni Merkur" utiče veoma negativno, dok je kod generacije Z taj broj znatno manji, odnosno 2%.
Vidimo veliku važnost u borbi protiv mikrostresova u svakodnevnom životu i potrebi za odvajanjem trenutaka samo za sebe. U kompaniji Mars verujemo da odvajanje trenutaka za sebe u toku dana može pomoći u postizanju smirenosti i da žvakaće gume mogu biti savršen saputnik u borbi protiv mikrostresova. Nadamo se da ćemo videti više ljudi kako kreiraju trenutke za sebe, dok zajedno pronalazimo nove i kreativne načine da se izborimo sa mikrostresovima, izjavila je Katarina Lero, regionalna portfolio menadžerka za kategoriju žvakaćih guma u kompaniji Mars.
Istraživanje je sprovedeno u okviru nedavno lansirane kampanje brenda "Chewtopia", koja naglašava važnost "vremena za sebe".
Izvor: InStore
Foto: Mars
